В современном мире у нас не остается времени на себя. Работа и семья забирают все силы и время. Но если у вас есть время посмотреть в телефон, то вы можете найти время и силы на то, что вам нужно. В следующем посте будут даны рекомендации и задание для того, чтобы начать находить время на фитнес.